進入2023浙江省考面試的考生，通常能力素質(zhì)也不會相差太多，公考面試更像是一場心理博弈，培育良好的心理素質(zhì)，面試就成功了一半。對于剛接觸面試或是心理素質(zhì)較差的考生來說，常常遇到“一學(xué)就會，一說就廢”的情況，主要表現(xiàn)為：

1、大腦空白，說不出話

2、語無倫次，不知所云

3、說話卡頓，聲音顫抖

4、視線飄忽，畏畏縮縮

下面上岸鴨公考介紹導(dǎo)致這些情況的原因常歸咎為以下幾種心理：

一、焦慮心理

這種心理在考前就已經(jīng)有所表現(xiàn)，隨著面試時間的接近，情緒越發(fā)緊張、焦慮、甚至恐懼。

此類情緒，主要源于過分放大面試的重要性，很多時候，我們會將“一面之緣”與今后的命運關(guān)聯(lián)，看得越重，心理負(fù)擔(dān)也會加重，不利于穩(wěn)定水平的發(fā)揮。

曾經(jīng)在考場上看到有考生考前緊張致嘔吐，更有甚者在考試過程中緊張到哭著離場，其原因都是沒有做好充分的心理調(diào)適。

在這里想告訴大家：成功不是永恒，失敗不是命運，一場考試能決定一份工作，不能決定人生，失敗也不會阻礙前進的方向，千萬不要把神經(jīng)繃得太緊，平常心應(yīng)對面試才是最佳策略，也最容易成功。

二、羞怯心理

羞怯通常表現(xiàn)為不敢直視考官，眼神閃躲，或全程盯著桌子上的紙和筆，面部表情僵硬、面部肌肉緊張到不自覺地顫抖。

常見于內(nèi)向、“社恐”的考生，這種狀態(tài)會影響形象分，給考官帶來戒備感，覺得考生過于拘謹(jǐn)，畏首畏尾，從而產(chǎn)生距離感?？荚嚦煽冏匀灰膊粫?。

機關(guān)工作人員辦事，需要干脆果斷，落落大方，有這種心理的考生必須在備考期間就做針對性的社交訓(xùn)練。

可能短時間內(nèi)很難徹底改變自己內(nèi)向的性格，但是要強迫自己做“短時調(diào)整”，在面試的十幾分鐘里讓自己興奮起來，把積累的能量釋放出來。

三、自卑心理

有的考生覺得自己面試底子差，加上備考周期短、實戰(zhàn)經(jīng)驗少、準(zhǔn)備不充分，導(dǎo)致自信心嚴(yán)重不足，容易被外部環(huán)境所干擾。

比如筆試成績落后的情況下，又在候考區(qū)看到比較自信、侃侃而談的考生，就覺得自己各方面都不如別人，從心理上就先認(rèn)輸了。

過分自信就是自負(fù)，別看對手考場外“花架子”擺得好，其實考場內(nèi)“真功夫”不咋地，千萬不要被表面所嚇倒。最好的狀態(tài)是不卑不亢，不驕不躁，從容應(yīng)對，穩(wěn)中求勝。

還有一種打造答題特色的方式，就是開篇提升站位，站在全局角度用政策論述引出，內(nèi)容用金句過渡，當(dāng)然這就需要長期的積累和鍛煉了。

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