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2019四川農(nóng)村信用社考試筆試備考做題頭暈怎么辦？

2019-09-17 17:20:10 來(lái)源： 上岸鴨公考 責(zé)任編輯： 農(nóng)信社
　　四川農(nóng)村信用社招聘臨近，很多學(xué)員都在為考試做準(zhǔn)備，但是不少人員感覺(jué)一做題就腦殼疼，還是時(shí)斷時(shí)續(xù)，一做題就頭疼犯困,不做題過(guò)一會(huì)就好了，難到這僅僅是心理因素嗎?不管你以前學(xué)的是文科還是理科，學(xué)的是經(jīng)濟(jì)金融專業(yè)還是財(cái)會(huì)、管理專業(yè)，都得過(guò)強(qiáng)迫癥這一關(guān)。一旦你做題做到感覺(jué)周身不適，感覺(jué)后腦勺疼的時(shí)候，那可以想象得到，此時(shí)的你已經(jīng)是十分的精神緊張、壓力大，潛意識(shí)對(duì)學(xué)習(xí)沒(méi)有信心，需要自我調(diào)整的時(shí)候了。

　　考生在思考問(wèn)題時(shí)要學(xué)會(huì)接納他人、不要鉆牛角尖、學(xué)會(huì)適應(yīng)環(huán)境而不要刻意改變環(huán)境，時(shí)時(shí)記錄下此種行為的次數(shù)和時(shí)間，以便為以后改善這種情況提供資料?？傊?，放下完美主義的想法，對(duì)世事不要追求完美，對(duì)自己要求不要過(guò)于苛刻，及時(shí)轉(zhuǎn)移思路，爭(zhēng)取不讓它發(fā)生在自己身上，平時(shí)做題練題時(shí)要注意做的時(shí)間不要太長(zhǎng)，不要太難，找一些自己能夠做的，做的時(shí)間并不長(zhǎng)的模擬題來(lái)做，這樣就不會(huì)產(chǎn)生不想做，不想做下去的想法，另外即使做了20題錯(cuò)了15題，心里也不要慌張，找到產(chǎn)生錯(cuò)誤的原點(diǎn)，做一段時(shí)間了還在錯(cuò)下去，心里也不要起什么波瀾。

　　考生要保持樂(lè)觀心態(tài)，釋放壓力是比較有效的,建議可以通過(guò)增加運(yùn)動(dòng)的方式放松,比如乒乓球,又或是看一部激動(dòng)感動(dòng)人心的電影，來(lái)緩解自己的，這樣才能保持好的心情，有好的狀態(tài)進(jìn)行復(fù)習(xí)備考！
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