為了方便大家備考，上岸鴨公考特意整理了一下近期大家所提出的一些問題，比如說“2024云南省考體檢的注意事項”等等，今天就和大家一起分享一下。

一、公務(wù)員體檢前注意事項

1、檢查前三日開始，飲食宜清淡，勿吃菠菜、豬血、鴨血等食物(以免引起大便隱血假陽性)。

2、體檢前一天要注意休息，避免劇烈運動和情緒激動，保證充足睡眠，以免影響體檢結(jié)果。

3、前一日晚最好禁食牛奶、豆制品、飲料、糖類等食品。勿飲酒。防止影響檢查結(jié)果。

4、檢查當(dāng)天要穿輕便服裝，不要化妝，不要穿連衣裙、連褲襪，不要穿有金屬扣子的內(nèi)衣褲、不要戴貴重飾品和隱形眼鏡。

5、體檢當(dāng)日禁食早餐，在抽血、B超檢查后方可進餐。

6、心電圖和測量學(xué)壓時應(yīng)避免精神緊張，保持心情穩(wěn)定。

二、公務(wù)員體檢通關(guān)指南

1.血壓問題

在體檢中，最常出現(xiàn)的問題就是血壓偏高或者偏低，其中又以血壓偏高居多。這是長期熬夜和重口味飲食所引起的，一般來說都是有輕微的脂肪肝。如果說想避免血壓偏高，可以適當(dāng)服用點降壓藥（在驗血之后），同時這兩天盡量早點休息，飲食清淡，能夠適當(dāng)調(diào)節(jié)，在體檢時注意一定要平靜。如果血壓太低，那可以適當(dāng)運動下，讓血壓升上來。

2.尿常規(guī)問題

在體檢中，還有可能出現(xiàn)的是尿常規(guī)相關(guān)的問題，如果說提前檢查尿常規(guī)部分指標(biāo)偏高，可以在早上在家先放一次，然后多喝點水，這樣能適當(dāng)沖淡尿液。

3.血液問題

有部分同學(xué)會出現(xiàn)紅白細胞異常，這個對體檢影響是最大的，有不少同學(xué)因為沒注意就出了問題。如果是因為感冒等常見病，最好和醫(yī)務(wù)人員說明。當(dāng)然如果是貧血的話，這兩天可以適當(dāng)吃一點補血的東西來做適當(dāng)?shù)膹浹a。

另外就是轉(zhuǎn)氨酶過高的問題，這個是由于長期熬夜和重口味飲食引起的。除了這兩天早點休息外，還有種藥品“甘利欣和聯(lián)苯雙酯”，價格不是很貴（80-100左右），可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下輸液，能很快降低指標(biāo)。

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