做一件事就要堅持到底，這通常是很多人心中的行為處事方式，但實際實行起來的時候，卻難免會遇到想要放棄的時刻，比如公務(wù)員考試備考。小編之前收到過一些備考安徽公務(wù)員考試的小伙伴的留言，說自己快要堅持不下去了，不知道怎么辦。今天，上岸鴨小編就來和大家聊聊，在沒有動力的時候如何調(diào)整自己的心態(tài)。

一般來說，失去動力會使人產(chǎn)生放棄的心理，而在公務(wù)員考試的備考過程中，大家出現(xiàn)這種心理的主要原因在于過于焦慮，而小編今天要分享的解決辦法就是，在樹立一個遠大目標的同時，要學(xué)會以平常心去對待它，增強對自己的心理暗示，主動給自己卸下包袱。

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一些小伙伴可能在備考初期的時候充滿了干勁，對于整個考試有種既期待又興奮的感覺，因此復(fù)習(xí)起來也風(fēng)風(fēng)火火。但隨著時間的推移，這種精神狀態(tài)開始走下坡路了，到后期的時候可能還會產(chǎn)生放棄的念頭，歸根到底還是因為考生過于焦慮，而焦慮的對象，是一件還沒有發(fā)生的事。大家把考公作為自己的遠大目標固然是一件值得鼓勵的事，但同時大家自己要清楚，這不是人生的全部，只是眾多考試中的其中一場而已。以這種平常心態(tài)來面對的話，心理上就要輕松很多。考不上公務(wù)員可以選擇別的職業(yè)，今年考不上可以明年再考，機會常有，但是良好的心態(tài)不常有。

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