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輔警體能測試考什么

2022-12-01 18:00:44 來源: 上岸鴨公考 責(zé)任編輯: 歲歲

輔警體測項目分男子組和女子組,男子組體側(cè)項目包括:10米x 4往返跑、1000米跑、縱跳摸高;女子組體側(cè)項目包括10米x4往返跑、800米跑、縱跳摸高。

一、輔警體能測試標準

1、30歲以下輔警

男子1000米跑少于4分25秒,女子800米跑少于4分20秒,男子縱跳摸高大于265厘米,女子縱跳摸高大于230厘米,男子10米*4往返跑少于13分1秒,女子10米*4往返跑少于14分1秒。

2、30歲以上輔警

男子1000米跑少于4分35秒,女子800米跑少于4分30秒,男子縱跳摸高大于265厘米,女子縱跳摸高大于230厘米,男子10米*4往返跑少于13分4秒,女子10米*4往返跑少于14分4秒。

二、輔警體能測試合格標準

女子10x 4米往返跑時間13秒8,800米跑時間4分20秒,一分鐘仰臥起坐次數(shù)達25次以上。男子10x4米往返跑時間12秒8,1000米跑時間4分25秒,一分鐘俯臥撐次數(shù)達24次以上。

輔警體測要全部的項目都符合標準,才能夠順利地通過,因此具備了一定的難度系數(shù)。為了能提升通過率,在體測之前一定要保持健康的狀態(tài),避免無法順利地應(yīng)對考試。另外,體側(cè)所用的服裝、鞋子等等,也都要準備好,不要小看這些物品,穿著舒適的情況下,更有助于發(fā)揮人體機能。

以上就是關(guān)于輔警體能測試考什么及其標準的相關(guān)內(nèi)容,供大家進行參考,具體測試內(nèi)容還須以公告為準。

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