公務(wù)員考試中，有一部分崗位是要求進(jìn)行體能測試的，比如人民警察崗位、海關(guān)緝私局、一部分行政執(zhí)法類崗位等等。報考這類崗位，除了需要成績好，更需要身體好。那么，公務(wù)員體測到底難不難？通過率高不高？今天就來和大家講講體測的難點！
1、體測項目標(biāo)準(zhǔn)
公務(wù)員的體測其實比較簡單，男女都是三個項目，分別是1000米（女子800米）跑、10米×4往返跑、縱跳摸高，根據(jù)性別、年齡不同，有如下參考標(biāo)準(zhǔn)：
男生1000米要求跑進(jìn)4分25秒（31歲以上放寬到4分35秒），女生800米要求跑進(jìn)4分20秒（31歲以上放寬到4分30秒）。雖然整體難度不算太大，但對于沒有經(jīng)常鍛煉的人來說，需要進(jìn)行一定的訓(xùn)練才能達(dá)到要求。
其中，往返跑和中長跑只有1次測試機(jī)會，縱跳摸高則有3次測試機(jī)會。體測為合格性考試，三個項目均合格即可進(jìn)入下一環(huán)節(jié)，不影響考試總分成績。
2、體測注意事項
對于剛畢業(yè)的大學(xué)生來說，體測項目應(yīng)該是比較簡單的，大多數(shù)人應(yīng)該都能夠輕松完成。但是對于上了幾年班，疏于鍛煉的人來說，可能就存在無法通過的問題。不過需要注意的是，體測只要通過就行，并沒有太高的要求。需要參加體測的同學(xué)，每天適當(dāng)鍛煉一下，還是比較容易達(dá)到要求的。
體測真正的難點，在于容易犯規(guī)。縱跳摸高還好，有3次嘗試機(jī)會，而且項目本身并不復(fù)雜，是通過率最高的項目，對于個子高的人來說更加簡單。1000米跑也不難，規(guī)則簡單，時間充裕，平時鍛煉一下難度并不大。
相對來說，往返跑難度就更大了。首先是時間緊迫，只有十幾秒的時間，可以說爭分奪秒；其次操作復(fù)雜，往返拿木塊還容易失手。很多同學(xué)為了搶時間，可能出現(xiàn)搶跑、越線、扔木塊等行為，一旦犯規(guī)就失去成績。而且往返跑只有一次機(jī)會，所以說難度最大。
其實往返跑要求并不高，10米×4說白了也才40米，13秒是完全來得及的，千萬不要太過緊張激動，慢慢完成就好。
總體來看，公務(wù)員體測難度并不算太大，只是對身體素質(zhì)有一定的要求，普通人訓(xùn)練半個月左右基本就能輕松完成。到了體測現(xiàn)場，不急不躁，慢慢完成即可。
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