3月已經(jīng)來臨，2023年國家公務(wù)員考試筆試也即將公布。2023國考筆試成績將于3月上中旬公布，筆試成績公布之后就是面試了。不知道大家都開始面試的復習備考了嗎？知道2023國考面試備考怎么做嗎？今天上岸鴨公考小編就帶大家了解一下如何提高國考面試自信。

一、心態(tài)關(guān)

1.常見問題

（1）緊張。畏懼陌生場合，追求完美表達導致答題狀態(tài)受到影響。

（2）不自信。認為自己表達不佳，在乎面子，怕自己說錯、說不好被其他人笑話。

2.解決方案

（1）脫敏訓練。一方面，注重“多”說，并且要能下“狠心”，無論說什么，無論說多少都一定要堅持說，適應說的狀態(tài)；另一方面要去人多的場合答題或者大聲表達自己的優(yōu)點，從心態(tài)上認識到旁人不會過多的關(guān)注自己。

（2）接受肯定和鼓勵。多去給身邊的親人、朋友答題，他們會肯定我們的優(yōu)勢之處，接受夸獎，認識到自己的長處，有助于堅定信心。

二、表達關(guān)

1.常見問題

（1）口頭語嚴重。語氣詞“嗯、額、呃、啊”比較多；邏輯詞等表述都是“這個、那個、那么、一些、一個、然后……”。

（2）表達卡頓、重復。停頓時間比較長或者是停頓的非常多，往往兩三個詞就停頓一下，重復自己所說的話，兩到三遍甚至更多。

（3）語速過快或過慢。講話沒有停頓，聽起來非常具有壓迫力，必須全神貫注才能聽清大概的內(nèi)容；語言表達帶拖音，給人一種拖沓的感覺。

2.解決方案

（1）訓練并重視。心態(tài)上不要習慣性追求內(nèi)容完美，一定要重視表達。在答題和說話的時候?qū)ふ遗笥言谧约旱谋磉_問題出現(xiàn)時打斷，讓自己意識到自己的問題，重視改變。

（2）構(gòu)建框架再解讀。在正式的答題之前先思考到底要答幾個部分，先構(gòu)建答題的框架，之后再對框架內(nèi)容進行解讀和展開，這樣在表達的時候會更加清晰，口頭語也會減少。

（3）找到語言表達的節(jié)奏。對于語速表達過快的，要求其在表達的時候適當?shù)耐ｎD，可以在提供的材料和答案上標注出停頓的地方，然后多練習朗讀，找語感。對于語速表達過慢，給自己制定表達完整一道題目的時間，讓自己有緊迫感，加快自己的語速。

三、內(nèi)容關(guān)

1.常見問題

（1）邏輯不清。時間短題目難，沒思考清楚就要作答，呈現(xiàn)答案時容易混亂。

（2）時政及政治素養(yǎng)儲備不足。答題過于接地氣，涉及到時政常識話題缺少知識儲備。

2.解決方案

（1）構(gòu)建框架。一方面，需要充分利用思考時間，在腦海中呈現(xiàn)簡單思路。另一方面，表達時序數(shù)詞要明確。要點間的內(nèi)在邏輯也不要忽視，或并列或遞進。

（2）平日積累。時政及政治素養(yǎng)考查頻率越來越多，需高度重視日常積累，從現(xiàn)在起每日積累，為提高效率，可梳理歷年試題，參考往年考試情況來進行備考。平日可以利用碎片化的時間關(guān)注官方媒體的三微一端提升自身的政治素養(yǎng)。

以上就是上岸鴨公考小編給大家介紹的如何提高國考面試自信的相關(guān)內(nèi)容，供大家進行參考借鑒，便于大家進行面試的復習備考。

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