在國(guó)家公務(wù)員考試面試時(shí)，很多考生容易出現(xiàn)張口忘詞的情況，以致于答題時(shí)結(jié)結(jié)巴巴，有的人甚至一句話都說(shuō)不出來(lái)。那么，為什么國(guó)考面試時(shí)容易出現(xiàn)緊張結(jié)巴的情況了？如果面試時(shí)緊張結(jié)巴了該怎么辦？接下來(lái)上岸鴨公考小編就帶大家了解一下相關(guān)內(nèi)容。

一、了解原因

俗話說(shuō)，知己知彼百戰(zhàn)百勝，要想解決面試時(shí)容易緊張卡頓的情況，須先了解清楚出現(xiàn)這種情況的原因。之所以考生在考場(chǎng)上出現(xiàn)無(wú)法流暢表達(dá)的原因主要是以下幾點(diǎn)：

1.陌生的考場(chǎng)環(huán)境加之考場(chǎng)布局和提問(wèn)方式帶來(lái)的壓迫感，使考生心理非常緊張無(wú)所適從，從而造成的語(yǔ)言表達(dá)障礙。

2.考生在平時(shí)日常生活中缺乏對(duì)規(guī)范化用語(yǔ)的積累和使用，語(yǔ)言表達(dá)一些習(xí)慣性的口頭語(yǔ)難以在面試過(guò)程中改變。

3.考生在答題時(shí)缺乏對(duì)于答題內(nèi)容的宏觀把握，想起哪些觀點(diǎn)就說(shuō)哪些觀點(diǎn)，對(duì)自身思考內(nèi)容的邏輯梳理不足，往往會(huì)導(dǎo)致說(shuō)了上句沒(méi)下句，從而造成表達(dá)不流暢。

二、如何應(yīng)對(duì)

1.放平心態(tài)緩解緊張

在緊張的情緒下，語(yǔ)言表達(dá)必然會(huì)受到較大影響。只要考生能夠心態(tài)放平，就能在表達(dá)時(shí)做到有條不紊。因此，考生在面試中不應(yīng)過(guò)分在意面試的結(jié)果，避免患得患失的心態(tài)，而是要將面試當(dāng)作一次和考官之間平常的交流，或者說(shuō)是聊天。

2.把握整體答題思路

每種題型都有與其相對(duì)應(yīng)的答題思路，不是想到哪就可以答到哪，考生在學(xué)習(xí)的時(shí)候應(yīng)該對(duì)每種題型的答題思路有一個(gè)清晰的認(rèn)識(shí)，答題之前一定要有宏觀的把握。在答題思路的指導(dǎo)下去思考，這樣不僅可以縮短思考時(shí)間，也可以在語(yǔ)言的銜接上更加自然流暢。

3.平時(shí)加強(qiáng)表達(dá)練習(xí)

考生在平時(shí)練習(xí)中會(huì)發(fā)現(xiàn)在表達(dá)的過(guò)程中，思考得再好、默讀得再流暢，出聲作答后都不是你想要的效果。因此，一定要大聲朗讀，朗讀是提高語(yǔ)言流暢性的基本訓(xùn)練方法，而且不管是朗讀還是背誦，都需要重復(fù)練習(xí)，持之以恒。

4.學(xué)會(huì)書(shū)寫(xiě)答題提綱

考生在答題之前一定要學(xué)會(huì)列提綱，提綱能起到提示作用，因?yàn)榭忌诖痤}過(guò)程中很容易因?yàn)榫o張?jiān)斐伤悸分袛啵粋€(gè)好的提綱可以在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候提示考生下面該回答什么，能夠給考生以安全感。

5.懂得放棄不要強(qiáng)求

有的考生總是想讓自己的表達(dá)書(shū)面化，在面試中喜歡為難自己，一個(gè)詞匯想不起來(lái)抓破頭皮，一句話表達(dá)不好一臉糾結(jié)。其實(shí)大可不必如此，這樣反而暴露了自己的缺點(diǎn)。答題過(guò)程中，如果想不到一個(gè)恰當(dāng)?shù)挠迷~，就會(huì)出現(xiàn)卡殼，出現(xiàn)停頓，或者是不知道接下來(lái)要說(shuō)什么的情況，為了避免冷場(chǎng)，于是就會(huì)導(dǎo)致考生用過(guò)多的“嗯”“啊”來(lái)代替，這樣就會(huì)出現(xiàn)語(yǔ)言不連貫、不流暢。

如果出現(xiàn)上述現(xiàn)象，就要果斷轉(zhuǎn)變思路，尋找其他語(yǔ)言來(lái)替代，哪怕替代的語(yǔ)言庸俗一點(diǎn)也沒(méi)太大關(guān)系，不會(huì)真正影響考官對(duì)考生意思的理解。不要總是試圖用精準(zhǔn)的語(yǔ)言表達(dá)，若實(shí)在想不到合適的詞，就換一種表達(dá)方式或用自己的話說(shuō)出來(lái)，這樣不僅可以保證流暢性，還能增強(qiáng)交流感。

以上就是上岸鴨公考小編給大家介紹的為什么國(guó)考面試時(shí)容易出現(xiàn)緊張結(jié)巴的情況以及怎么辦的相關(guān)內(nèi)容，大家可以參考上述內(nèi)容，再結(jié)合自身習(xí)慣，找到最適合自己的方式，并在平時(shí)的練習(xí)中加以訓(xùn)練，形成自己的“肌肉記憶”！

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